குழந்தைகளுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

குழந்தைகளுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு வயது, திறன் நிலை, பாதுகாப்பு மற்றும் கிடைக்கும் இடம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இங்கே சில அடிப்படை தேர்வு புள்ளிகள் உள்ளன:

வயது மற்றும் திறன் அளவைக் கவனியுங்கள்

சிறு குழந்தைகள் (3-5 வயது): சிறிய கொடிகள், தாளக் குச்சிகள் மற்றும் சிறிய வளையங்கள் போன்ற எளிமையான, பயன்படுத்த எளிதான உபகரணங்களுக்கு இந்த வயதுக் குழந்தைகள் பொருத்தமானவர்கள். இந்த இலகுரக உபகரணங்கள் அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தாள உணர்வை வளர்க்க உதவுகின்றன.

பேலன்ஸ் பீம்களுக்கு, 40020/3030cm ட்ரெப்சாய்டல் சாஃப்ட் பேலன்ஸ் பீம் போன்ற குறைந்த உயரம், அகலம், மென்மையான பேலன்ஸ் பீம்களை தேர்வு செய்யவும்.

நுரை சிலிண்டர்கள் மற்றும் நுரை அறுகோணங்கள் போன்ற நுரை அடிப்படையிலான உபகரணங்களும் எளிமையான ஏறுதல் மற்றும் உருட்டல் பயிற்சிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

நடுத்தர வயது குழந்தைகள் (6-8 வயது): அவர்களின் திறன்கள் மேம்படுவதால், ஜம்ப் கயிறுகள் மற்றும் சிறிய டம்பல்ஸ் போன்ற சற்று சவாலான உபகரணங்களை தேர்வு செய்யலாம்.

சமநிலை கற்றைகளுக்கு, 70-110cm உயரம் சரிசெய்தல் வரம்பைக் கொண்ட அலுமினிய அலாய் பேலன்ஸ் பீம்கள் போன்ற சரிசெய்யக்கூடிய உயரம் உள்ளவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒற்றை பார்கள் மற்றும் இணையான பார்கள் சேர்க்கப்படலாம், ஆனால் உயரம் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, அனுசரிப்பு உயரம் குழந்தைகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஒற்றை பார்கள் மற்றும் 1.3-1.7 மீட்டர் உயரம் கொண்ட இணை பார்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

வயதான குழந்தைகள் (9 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்): சில ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அனுபவம் உள்ள வயதான குழந்தைகளுக்கு, உபகரணங்கள் தேர்வு நிலையான அளவிலான மோதிரங்கள் மற்றும் வால்டிங் பெட்டிகள் போன்ற தொழில்முறை நிலைகளுக்கு நெருக்கமாக இருக்கும்.

மோதிரங்கள் தரையில் இருந்து 1.3-1.7 மீட்டர் உயரம் இருக்க வேண்டும், மோதிரத்தின் பரிமாணங்கள் போட்டி வளையங்களைப் போலவே இருக்க வேண்டும் மற்றும் மோதிர இடைவெளி 50 செ.மீ. 0.3-1.2 மீட்டர் உயரம் கொண்ட மென்மையான வால்டிங் பெட்டிகளை தேர்வு செய்யலாம்.